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解答:孕晚期失眠代孕妈妈应该怎么办

2017/7/27 19:40:06 来源:http://daiyun346.com 作者:福州代孕网_福建福州洪欣代孕公司
关键词:福州代孕
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本文导读:  对于期待当代孕妈妈的妇女,当医师宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待代孕宝宝的到来。但是在期待的同时,代孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠。 孕晚期失眠代孕妈妈应

  对于期待当代孕妈妈的妇女,当医师宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋、期待代孕宝宝的到来。但是在期待的同时,代孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠。 孕晚期失眠代孕妈妈应该怎么办 孕晚期失眠应该怎么办? 有好的睡眠才有健康是众所周知的常识,在,本来就容易有疲倦的问题,比代孕前需要更多的睡眠与休息,而许多医士会建议代孕妇每天10点之前就寝,睡足8至9个小时。但是,许多代孕妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实,造成失眠的原因可能有很多,包括心理上对于代孕的压力和代孕初期的忧郁以及生理上的尿频、等,都是可能原因。 一、 孕后母体变化缺乏某种微量元素时:通常的有缺钙、缺铁等,缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。 改善方法:开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。 二、母体激素变化:孕妇在精神及心理上都比较敏感,对于压力的耐受力会降低,常见这段时间的情绪不太稳定,常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为,心情的转变,是因激素变化所导致。 改善方法:在造成影响的两种主要激素:雌激素和黄体素,使得代孕妇的情绪可能高低起伏极大,对于压力的耐受性下降。过去也有医学报道指出,压力过大可能会导致小baby早日出生,以及视力、听力和智能缺陷。因此,适度的压力调节,以及福州代孕、周遭亲人、朋友的体贴与关怀,对于稳定代孕妇的心情都很重要。

  三、饮食习惯的改变:另外,饮食习惯的改变,也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以,均衡的饮食很重要。 改善方法:有些代孕妇在代孕期间口味有很大的变化,不过必须尽量避免引起压力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪,会改变代孕女体内的激素分泌,造成很多身体不适的症状。 孕晚期失眠应该怎么办 四、尿频影响睡眠:怀孕妇女常有尿频的体验,许多人也习以为常。根据统计,可能有一半比率的代孕妈妈有尿频的问题,不过到了后期,又将近八成的代孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天,连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的,造成失眠的问题。 改善方法:生殖泌尿道的感染通常代表着身体抵抗力不足,因此代孕妇必须同时当心其他疾病感染的问题,例如、阴道念珠菌等。抵抗力不足可能源自于免疫系统的过度负担,例如压力过大就是其中之一。一般代孕妇及家人、朋友可能都会当心心理上的压力调适,可是最好也是当心避免内生性压力的增加,例如刺激性饮食、化学药物使用过多、发炎、过敏等。 尿频的原因:会造成尿频大多是因为子宫压迫到膀胱,使得如厕的次数增加。另外,有些是心理因素或器官的问题。如有些人比较容易紧张,往往要常跑厕所才能缓解部分压力;其他如病菌感染引起的膀胱尿道炎,也会造成尿频。许多怀代孕妇女发现自己有分泌物增加或尿频,以为是正常现象未加处理,或是因为担心吃药会影响小宝宝健康而拒绝看病,最后却可能造成意外流产的悲剧。